در این تحقیق از نیمی از 110 شرکت کننده نفر خواسته شد به مدت 10 هفته از گفتن دروغهای بزرگ یا کوچک خودداری کنند و نیمی دیگر زندگی عادی را ادامه دادند. افرادی که کمتر دروغ گفته بودند کمتر به سردرد، گلودرد، اعصاب خوردی، اضطراب و سایر مشکلات روبهرو می شدند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس ؛ آنیتا کلی استاد روانشناسی دانشگاه نوتردام میگوید این ارتباطی محکم و واضع بود دروغ نگفتن منجر به بهبود سلامت افراد شده بود.آمریکاییها به طور میانگین 11 بار در هفته دروغ میگویند. این تحقیق از آن جهت جالب است که برای تشخیص دروغگو نیست بلکه برای تشخیص عواقب آن بر سلامت جسمانی بدن است.شرکت کنندگان راستگو علاوه بر بهبود سلامت جسمانی خود از بهبود روابط شخصیشان با دیگران نیز خبر داده بودند.حاضران در این تحقیق بین 18 تا 71 سال سن داشته و از قومیت های مختلف بودهاند.
پیشنهاد سردبیر
-
روغنی که بو و رایحه اش درمان است!
رایحه درمانی یا آروماتراپی یکی از روش های درمانی با استنشاق روغن های گیاهی معطر می باشد که سبب رفع بیماری ها و ایجاد آرامش می شود.
-
این ماده را جایگزین برنج سفید کنید تا سالم بمانید
افرادی که بیشترین غلات کامل از جمله برنج قهوهای را مصرف میکردند، ۱۶ تا ۲۱ درصد کمتر از افرادی که کمترین غلات کامل مصرف میکردند، در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی بودند.
-
ابر غذای جدیدی که پزشکان و سرآشپزها در سال ۲۰۲۴ توصیه میکنند
سرآشپزها در حال تبلیغ ماده غذایای در دسترسی هستند که به عنوان ماده غذایی محبوب در آینده مطرح میشود: کلم.
-
چرا برخی به جویدن یخ عادت دارند؟ دندانپزشکان چه میگویند؟
به گزارش یواسای تودی، دکتر روپلی کولکارنی، سخنگوی انجمن دندانپزشکی آمریکا، میگوید پاگوفاژی (تمایل مکرر به خوردن یخ) نسبت به پیکا کمتر جدی است و میتواند با کمبود آهن در بدن مرتبط باشد.
-
۹ خاصیت شگفتانگیز کاهو
کاهو یکی از پرمصرف ترین سبزیجات دنیاست که خواص زیادی برای سلامتی بدن داشته و دارای تاریخی کهن است. داشتن تناسب اندام و مقابله با سرطان و تقویت چشم ها و... از فواید بی شمار مصرف روزانه کاهو است.
-
این نشانه ها می گوید که پریود شما نزدیک است
تغییرات فیزیکی و عاطفی زیادی وجود دارد که می تواند نشانه ای از نزدیک شدن قاعدگی شما باشد، از جمله حساس شدن سینه ها، تغییرات خلقی و خستگی. در حالی که همه ما علائم متفاوتی را تجربه می کنیم، اکثر زنان بین یک تا دو هفته قبل از شروع قاعدگی متوجه این علائم می شوند.
-
چرا نباید بیش از حد کره بخوریم؟
کره ممکن است طعم غذا را بهتر کند، اما مانند بسیاری از غذاهای دیگر، مصرف آن در حد اعتدال خوب و حتی سالم است، اما اگر به طور مداوم مقدار زیادی از آن را هر روز صبح روی نان تست خود میل کنید، ممکن است خود را در معرض خطر ابتلا به شرایط پزشکی خطرناک و حتی تهدید کننده زندگی قرار دهید.
-
چرا ورزشکاران باید مراقب مصرف مکملهای تستوسترون باشند؟
مصرف مکملهای تستوسترون در بین ورزشکاران رواج داد، اما خطرات آن بر سلامتی ارزش دستاوردهای موقتی را ندارد.
نظر شما